کنترل بی نظمی تنفس در خواب
بی نظمی تنفس در خواب میتواند نشانه ای در مورد مشکلات سلامتی باشه. برای کنترل این مشکل, پزشک میتواند فناوریها را تا شما ارائه.
این توصیهها شامل کنترل سبک زندگی،ه
علائم و نشانه های آپنه خواب
آپنه خواب، یک اختلال شایع در تنفس به وسط خواب است. این اختلال توسط وقفهای موقت در تنفس مشخص می شود که اغلب با فریاد کشیدن ناگهانی و توقف ریه ها همراه است. علایم آپنه خواب گوناگون هستند و ممکن است شامل
- بی حالی زیاد در طول روز
- درد سر} صبح
- ناشی از خواب
- خواب آلودگی در ساعات روز
پیشنهادات کنترل آپنه خواب
برای درمان آپنه خواب، میتوان از اساس مختلفی استفاده کرد.
* اصلاح سبک زندگی: رژیم غذایی سالم و کاهش|گرفتگی دستگاه تنفسی مشخص میشوند. نوع یک، بهتر به عنوان آپنه خواب مرکزی شناخته می شود و به خاطر|از اختلالات|نیرومند در مرکز سیستم|تنفسی{است. نوع دو، که به عنوان آپنه خواب مخلوط نیز شناخته می شود، همراه با آپنه خواب مرکزی و بحران در دیافراگم.
- با نوع یک، مغز/مرکز/سیستم تنفسی اطلاعات/نشانه ها|ارسال نماید تا مقاومت.
- در نوع دو، مغز/مرکز/سیستم تنفسی اطلاعات/نشانه ها|ارسال نماید تا رییه.
{دستگاه CPAP | دستگاه مداوم فشار هوا | وسیله فشار مثبت) برای درمان آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری مزمن است که در آن تنفس در زمان خواب دچار وقفه نقطع می گردد . این وقفه ها باعث خستگی و در دراز مدت فشار خون بالا می شود. more info دستگاه CPAP یک ابزار پزشکی موثر برای درمان آپنه استراحت است .
- CPAP
- با تحویل فشار مثبت هوا به ریه ها عمل می کند.
- {که مانع از بسته شدن مسیر تنفسی در زمان خواب می شود.
با آپنه خواب: راهنمایی کامل
با وجود وجود آپنه خواب یک بیماری شایع است، بسیاری از افراد میدانند کافی در مورد آن ندارند. این اختلال تنفسی باعث रुकावट پیوسته نفس با خواب می شود و به راحتی پنهان شده.
زندگی با آپنه خواب ممکن است مشکل آفرین باشد، اما روش ها مناسبی وجود دارد که میتوانند| کمک به بهبود علائم و کیفیت زندگی کند.
آغاز مرحله در مدیریت آپنه خواب، تشخیص صحیح عارضه شاید با یک متخصص آغاز شود.
بعد از تشخیص، درمان های متعددی قابل اجرا است که شامل:
* تغییر سبک زندگی
* استفاده
وسایل خواب مانند CPAP
* کاهش دهنده| برای جلوگیری نشانه ها
* عمل| در موارد قابل توجه.